Bonnes résolutions 2019
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Est-il encore raisonnable de prendre de bonnes résolutions pour 2019 ?

Chaque année, nous rejouons la même partition. Nous dressons une liste des choses que nous aimerions accomplir pour améliorer notre quotidien. Néanmoins, ces dispositions volent presque toujours en éclats. Alors, à quoi bon ?

régime

Régime et diète drastique

Tout en haut de la liste de mes résolutions personnelles, on retrouve chaque année le sempiternel régime – 15 kilos. Et effectivement, en 2019, j’ai du pain sur la planche. Néanmoins, je me refuse à écrire cette interjection noir sur blanc. Pourquoi ? Parce que, dans un premier temps, cet impératif va peser démesurément sur ma conscience et me pousser à manger un grand bol d’air et une branche de céleri à chaque repas pendant quinze jours. Quinze jours après lesquels, je vais me jeter allègrement dans les bras de Burger King, du Kebab du coin et de Ubereats. Pendant ce temps-là, mes cuisses enflent et mon porte-feuille s’amincit.

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Fitbit
Culture & lifestyle

Comment mon bracelet connecté Fitbit régente désormais ma vie

Dois-je manger moins ? Manger plus ? Dormir moins ? Dormir plus ? Bouger moins ? Bouger plus ? Tant de question auxquelles, hélas, je ne puis répondre moi-même et dont j’ai chargé Fitbit, le bracelet connecté des sportifs.

 

Ne vous méprenez pas. Le sport et moi, ça fait quarante-huit. Toutefois, je porte ce smartband bien connu des joggeurs depuis maintenant un peu plus d’un an. La raison de cette adoption est le fruit d’une longue maturation. En l’an de grâce 2017, j’acquis une imitation – et non une contrefaçon, j’insiste bien – chinoise d’un bracelet Fitbit. Sobrement nommé « Veryfit« , l’objet tenait fort bien ses promesses. Tracker de sommeil et de pas, je n’en demandais pas davantage. Or, si cette honnête copie pouvait très bien convenir à un coureur souhaitant simplement chiffrer les distances parcourues, elle n’était que faiblement satisfaisante pour la yogi du dimanche que je suis.

Veryfit Fitbit
Photo souvenir

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So shape
Culture & lifestyle

Mon avis sur… Le challenge So Shape 14 jours

Les berlingots So Shape ont récemment envahi les réseaux sociaux. Avec leur design très fashion, ils détonnent dans le monde des produits minceur. De plus, ces berlingots nous promettent de perdre du poids en se privant le moins possible, avec un repas libre à midi. Alors, est-ce que ça marche ? J’ai testé la cure 14 jours pour vous.

 

Après les vacances de Noël, j’ai repris pas mal de poids. Normal, maman avait fait des croissants de lune et ma marraine son célèbre roulé au chocolat. Du coup, je me suis dit que faire une petite cure amincissante ne pouvait pas me faire de mal. J’aime bien cuisiner, mais je mange plutôt des choses rapides à faire quand je suis seule chez moi. Salade steak ou petits pois en conserve jambon figurent régulièrement au menu. Du coup, pas envie de m’amuser à faire un régime avec des ingrédients soigneusement pesés. So Shape me paraissait donc une bonne option.

So Shape
Un petit mantra est imprimé sur chaque berlingot

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